あと1週間

これで最後。あと1週間で禁煙完了。の予定。

写真

もうちょい。

 

 

チャレンジ

既に2週間ほど経つので、もう言ってもいいかなというところでありますが、

禁煙チャレンジ中です。

 

何回か、数ヶ月の禁煙はしたことがあって、今回も出来るとは思ってはいるけど、

最近仕事中にとてつもなくタバコを吸いたくなる傾向があり、念の為、これ用意しました。

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ニコチネルパッチ。STEP1。

丸い形の絆創膏みたいになってて、からだのどっかに貼ると、ちょっとずつニコチンが吸収されるしくみらしい。

まず6週間コレを貼って、その後STEP2(ニコチン量が少ない版)を2週間続けると、禁煙完了になるらしい。

 

ニコチンが入ってきてる意識は全く無いが、一応続いてるので、効果はあるんだろうか。

でもこれ、非常に高い!7枚で3000円弱します。

一日で428.6円ほどで、タバコとあまりかわらんわけですが、どうにも納得いかない。

タバコ吸う人ならわかると思うけど、なんとなくこれに金払うのイヤ。

 

でも今回は確実に決めたいので、やってみます。勢いで6週間分のSTEP1買っちゃったし。

ちゃんとやめれたら続き書きますが、挫折したら続き書きません。

どうなることやら。

 

怪奇

土曜の夜、自宅にほど近い路地をチャリで走っていると、

何かわからん黒い物を牽きそうに。

 

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何?と思って見てみると。

 

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ザリガニ。

なんでこんなとこに。

 

WBC

ようやくちょっとだけ盛り上がってきた感じもあるWBC。

 

WBC ????????

 

 

昨日は日本×キューバ戦を浅草のBARで観戦しつつ、酒を呑む。

8回にキューバに3ランを打たれ、酒をおかわり。

9回に3点返すが負けちゃって、酒をおかわり。

今大会、はじめてちゃんと見たけど、結構おもしろいねぇ。第二ラウンドからはもうちょい見ます。

 

そんなこんなで終電で帰路に。

銀座線から山手線、激混みの西武線にのり込んだ時、目の前にあらわれたコレ。

 

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目の前の席で眠る女子の手に、備忘録的なメモ書き。

 

「お金 野球」

 

どうした!?WBCでもめた収益金の不公平さに怒っているのか。

はたまた週末の草野球でのグラウンド使用料とか部費とかを忘れないようにとかって事?

 

この女子は完全に寝ているが、もちろん起きていてもそれを聞くことはできない。謎。

というか起きていたらこんな写真は撮ってない。でも寝ててもこんなの撮っちゃダメ。電車の中だし。知らない人だし。

 

怒られなくてよかったが、謎は永久に謎のままでおやすみなさい。

 

 

 

続・かたいたい

とりあえず1週間ほど、接骨院に通ってみた。

毎日マッサージを受け、よくわからん電流を流され。ちょっと痛みが軽くなった気もするが、

まだまだ完治には遠いらしく「まぁちょっとずつ、やっていかないとだね」との事。

 

で、医者のススメでこういうの買ってみた。

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トレーニングチューブセットなるもの。

「インナーマッスルを鍛えるといいかもね」という事で、とりあえずやってみることに。

 

開けてみた。

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なんかいっぱい入ってる。

amazonで3000円以上した。

痛い。肩も痛いが財布も痛い。せめてどっちかだけにしてほしい。

ポチった後でちょっと後悔もしたが、既に遅い。

もっと安いのも売ってるけど、なんとなく信用できない感じがするので。あと、ちょっと出費しないと続かない気もするので。

 

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細いの(黄色)が一番負荷が軽くて、太いの(黒)が負荷が重いみたい。

スポーツ選手でもないのに、こんないっぱい必要だったのかどうかわからんが。。。

 

あと、ネットで肩のインナーマッスルについて調べてみた。

肩周辺の構造にはかなり詳しくなったが、自分の肩にはまだ全く反映されてはいない。

来週からがんばります。

 

 

 

 

 

かたいたい

最近、肩が強烈に痛く、医者に診て貰うことに。

四十肩ではない。

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近所の接骨院。

 

15年間ほど猫背でパソコン仕事をしてたり、半年くらい前から急激に本気でテニスをしたり、

肩が痛い心当たりはたくさんあるんですが、だいたいそのあたりが理由らしい。

治療には結構時間がかかるようで。しばらく毎日来なさい、と。

ちなみに四十肩ではない。

 

とにかく冷やすとダメらしく、じじ臭いがこんなものもamazonで購入して。

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パソコン操作は問題ないので仕事には支障ないけど、ほっとくと四十肩に移行するらしい。

もうすぐ36歳。ちゃんと治します。

てすと

投稿てすと。
なるべく、がんばります。

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